Daftar Tempat Latihan Nunchaku

Daftar tempat latihan INC seluruh Indonesia :



Jabodetabek



1. INC. Jakarta

Kapten : Deddy irmawan

Lokasi : Silang Tenggara Monas, (masuk lewat pintu parkiran stasiun gambir)

Hari / Jam : Minggu jam 09.00-selesai

CP : 08588 5424 292 ( khusus telepon ) ,

kalo sms kesini aje -> 0838 7171 7675



2. INC Depok

Kapten : Maheso Jenar

Lokasi : Balairung Universitas Indonesia (UI)

Waktu : Minggu, 09.00 – Selesai

CP : 081382252756



3. INC BEKASI

Kapten : Jati Pamungkas

Wa.Kapten : Budi Susanto



Waktu/Lokasi :

- Malem Minggu, 19:30 - Selesai, Di Sentra Bisnis Harapan Indah (Dekat Halte Bus)

- Malem Kamis, 19:30 - Selesai, Di Alun2 Bekasi (Depan Masjid Agung)

- Minggu Pagi, 07:00 - Selesai, Di Bundaran Cikarang Baru (Dekat Universitas Presiden)

- Malam Senin, 19:30 - Selesai, Di Sekolah BKM (Deket RS.MITRA KELUARGA Bekasi Timur)



CP : - Awan (Sesepuh) : 081 574 353 125

- Jati (Kapten) : 083 899 265 489

- Fahmi (Informator) : 087 889 633 299



Jawa Barat



4. INC. Bandung

Kapten:Said Jumeidyl Rahmat

Lokasi Latihan: Taman Ganesha, ITB dan Monumen Perjuangan, Dipati Ukur.

Hari/Jam: Jum'at, 16.30-Selesai (ITB) dan Minggu, 08.30-Selesai (DU)

CP:

- Said : 081361784050

- Arief 'Zu' Ibrahim Adha : 02291122440



5. INC Sukabumi :

Capt. : Evan (085721114607)

Vice Capt. : Tommy (085659872784)



Lokasi (hari/jam) :



1. - Rabu @Alun-alun Palabuhanratu depan SETDA Kab. Sukabumi.

Jam. 16.00 sore s.d. Selesai

2. - Kamis dan Sabtu @Pantai Citepus Palabuhanratu (di bwh Istana Kepresidenan tenjo resmi)

Jam 16.00 s.d. Selesai



Jawa Tengah



6. INC. Solo

Kapten : Rai Buku aka Andi W

Jadwal latihan :

1. Minggu jam 6.00- selesai di car free day (perempatan Ngarsopuro) dan alun2 kidul

2. Kamis jam 16.00-selesai di depan Manahan

3. Sabtu jam 06.30-selesai di depan rektorat UNS



7. INC Karang Anyar

Latihan : alun2 karanganyar

hari : minggu pagi pukul 7-selesai

cp : 085642199803 aku hidup kembali a.k.a gesang triwigati



8. INC. Purwokerto

Kapten: Raka Prasasti

Asisten: Primas Adi

Lokasi: GOR Satria Purwokerto

Hari/ Jam: Minggu sore 16.00-selesai



9. INC. Jogjakarta

Kapten : Reynaldo Krissancha Azarya (085234545899)Wakil Kapten : Rashif Arka Muhammad (08562634888)

Tempat latihan : GSP UGM sayap barat

Waktu : Setiap Jumat, 16.00 - selesai



10. INC Pekalongan

Kapten : Reyhard Joe

Lokasi alun-alun kajen Depan Masjid

Minggu jam 06.30 pagi sampai selesai.

085640222247



11. INC SEMARANG

Kapten : Denny Cupang

cp kapten : 08995759168

Wa.Kapten : Ari kukuruyung

cp wa.kapten : 085640489278

Minggu Jam 07.00 - selesai

Lapangan Bola sebelah kanan, Stadion Tri Lomba Juang

Jalan Taman Mugas Dalam Semarang

Sabtu Jam 19.00 - selesai

Alun alun Jalan Pahlawan

Depang gedung kejaksaan, seberang gedung DPRD



12. INC Banjarnegara

Kapten : Firman Saputra ( 089665596466 )Wa kapten : Farisa Asyqar ( 08977750970 )

Lokasi dan Waktu :

Alun-alun Banjarnegara - Minggu, 07.00 sampai selesai.

Lapangan badminton jalan raya bawang - 15.30- 17.00.

Lapangan basket SMK N 2 Bawang - Sabtu 15.00 - Selesai.



Jawa Timur



13. INC Purbalingga

kapten : Ryan getuk

tempat : gor guntur

hari / jam : munggu, jam 06.30 - selesai
CP : 08975964007



14 . INC Surabaya

kapten: Dougy Punkmungkas (08819030008)

Need more info, just search "Punkmungkas"

wakil kapten:

Lokasi:

Universitas Narotama. Jl. Ariefrahman hakim No.51 Surabaya

hari/jam:

Rabu jam 19.00-selesai

jumat jam 19.00-selesai.

Cross training: taman bungkul surabaya hari Minggu jam 19.00-selesai

FB Group:

http://www.facebook.com/groups/252258244795463/



15. INC Malang

Kapten: Satriyo Wibowo

Lokasi: Lap. Rektorat Universitas Brawijaya

Waktu: Sabtu jam 07.30 - selesai

Group: http://www.facebook.com/groups/incmalang

CP: 08883371948



16. INC Madiun

kapten Heru Kris Widodo

Tempat Latihan rutin: Taman Bantaran Kali Madiun,

Har/Jam :i Jumat pukul 15.00 WIB



17. INC. Gresik

Kapten : Jamal Armada Whattophazank

Lokasi :KJl. taman prumaan gresik regensi

Hari / Jam : Minggu, Pukul 06.00-sLesai ,Pukul15.30-Selesai

CP Kapten : 085648127175



Bali



18. INC Bali

Kapten: Angga Ariesta

Lokasi: Lapangan Renon bagian selatan (tenggara monumen Bajra Sandhi)

Hari/Jam: Minggu, 8.30 Wita-Selesai



Sulawesi Tenggara



19. INC Kendari

capt.Tommy Lee

asisst Agungarya Adhinugraha

lokasi : halaman kantor GOLKAR

hari latihan : Sabtu sore

jam : 16.00-selesai

CP : 081943283696



Sulawesi Tengah



20. Inc. Kota Palu

Arief Doank

Phone 081933890276

Ari Al-Kahvee

Phone 085241107576

Dedi Al-Fatih

Phone 081341092242

Adhy Firmansyah

Phone 085244846230



Sulawesi Utara



21. INC. Bitung

Kapten : Rio Tangkudung

Lokasi : Gedung Kesenian Bitung (Depan SMA Kristen Tumou Tou Bitung)

Hari / Jam : Sabtu, Pukul 15.30-Selesai

CP Kapten : 081387652419



Sulawesi Selatan



22 .INC Makassar

Latihan tiap Minggu jam 16.00 WITA di halaman Masjid Al Markaz Makassar

Kapten M. Kamal (Kamal Bushido Sejati)

085240755025



Papua Barat



23. INC Manokwari

Kapten : Yanis Subiyantoro

tpt latihan : Asrama Kodim 1703 - Jl. Brawijaya Manokwari - Papua Barat

hari : Minggu jam 16.00 s/d selesai.

CP : 085244331688, 0986-213533, Fax : 0986- 211590



Kalimantan Timur



24. INC Samarinda

Kapten : Igar Gusti

cp kapten : 087853646886

Wa.Kapten : Grandeur Mine

cp wa.kapten : 085753790454

Minggu Jam 07.00 WITA - selesai

Jl.Kusuma bangsa (stadion segiri)

Sabtu Jam 16.00 WITA - selesai

Jl. M.Yamin (stadion sempaja)



25. Nusa Tenggara Barat

INC NTB.

Kapten Ade Presma

Jadwal Latihan inc.pengda NTB :

1. Narmada ( Konplek Al Kamal )

Hari/Waktu: Sabtu, 16.00 WITA-Selesai

2. Praya ( Konplek Umar Al Mustajabin)

Hari/Waktu: Kamis, 20.00 WITA-Selesai

3. Selong ( Taman Kota )

Hari/Waktu: Senin, 07.00 WITA-Selesai

4. Pancor ( Aula STKIP Hamzanwadi)

Hari/Waktu: Ahad, 19.00 WITA-Selesai

5 Labuhan Haji ( Konplek Wisata Pantai )

6. Sakra ( Konplek Birrul Walidaen )

Hari/Waktu: Rabu, 16.00 WITA-Selesai

7. Anjani ( konplek IAI Hamzanwadi )

Hari/Waktu: Ahad, 16.00 WITA-Selesai

8 Wanasaba ( Konplek Al Madani )

Hari/Waktu: Jum'at, 10.00 WITA-Selesai



INC Sumatera Utara

26. INC Medan:

Kapten : Toni Purba

Lokasi : Auditorium Universitas Sumatera Utara (USU)

Hari / Jam : Jumat & Minggu, 16.00 - selesai



Malaysia



27. INC Sabah-Sarawak

Kapten : Priatna Ahmad

Lokasi : Stadium Park, Miri, Sarawak.

Hari Latihan : Minggu Jam 07.00 Selesai

Cp : +60194854465



Timur Tengah

28.INC Mesir

Kapten :Azziman Auliya

Lokasi : Zahro, Nasr Cityn Cairo

CP : 01006245983

Meraih Ide

Saat melihat barang bekas, katakanlah dalam hati utk memanfaatkan barang tersebut jadi lebih berarti dan memiliki manfaat lebih dari sekedar barang bekas pakai, kalau perlu bisa dijadikan sesuatu yang multi fungsi, jangan pernah berhenti memunculkan ide-ide baru dari barang-barang tersebut.

Seorang Juara

Saat semua yang telah dicapai tak pernah memuaskan hati, maka ada suatu ganjalan yang amat menyesakkan dalam hati, namun semua itu akan hilang secara berangsur, walau demikian semua yang telah terjadi merupakan awal dari suatu proses menuju kemenangan sejati yang tak pernah terbayangkan atau disadari.
Seperti kisah seorang kawan ku ini...
Jangan pernah berfikir untuk mencari atau menanyakan tentang siapa dan merencanakan apapun setelah membaca kisah ini, saya hanya menyarankan Anda untuk mulai melakukan apapun yang belum diselesaikan dan mengerjakan yang belum sempat dikerjakan...

Jual Sepatu Sesuai Pesanan

ANEKA SHOES

- Menjual berbagai jenis sepatu dari kulit asli.
- Sepatu dibuat sesuai dengan desain dan model yang anda pesan.
- Garansi 3 tahun.

Silahkan memesan sekarang juga, dijamin pas dan nyaman di kaki anda.

*Harga : Rp.300.000,- belum termasuk ongkir

*)tidak termasuk asesoris tambahan

Jual nunchaku / ruyung / double stick

Harga : Rp.20.000,- / buah.
Contact :
HP: 021-93200659



Jenis nunchaku / ruyung / double stick paling baru dengan inovasi kreatif, memiliki beberapa keunggulan, di antaranya :
- Aman digunakan oleh siapa pun.
- Lebih terlihat trendy dan tidak menakutkan sehingga terasa menyenangkan saat digunakan untuk berlatih.
- Tidak berisik dan aman digunakan di dalam rumah.
- Terasa empuk namun mantap di genggaman, dijamin tidak akan mencederai pengguna pada saat berlatih.
- Dapat dijadikan gantungan untuk tas atau pada kaca spion tengah mobil.

Produk ini adalah sebuah bentuk inovasi bahan dasar dalam upaya mendukung kegiatan pelestarian lingkungan, dan diharapkan dapat lebih menyosialisasikan nunchaku kepada masyarakat luas, tanpa harus ada kesan yang menakutkan terhadap nunchaku itu sendiri.

Indonesia Is The Virgin Archipelago

Indonesia has thousands of islands across the country, and the natural wealth is abundant, most unspoiled. Often people from other countries who do not take advantage of some of Indonesia's natural, it is impossible to protect all existing wealth by relying on only a small military force and navy are very less

Bingung

Manohara Odelia Pinot lahir di Jakarta, Indonesia 28 Februari 1992, dia adalah model Indonesia. Manohara adalah berdarah campuran Perancis dan Bugis, dia memilih menjadi warga negara Indonesia. Dia menikah dengan Sultan Kelantan Tengku Muhammad Fakhry pada tanggal 26 Agustus 2008.
Kini selalu menjadi penghias layar kaca melalui beberapa stasiun TV Indonesia, setelah perjuangan sang bunda dalam memperjuangkan kebebasan anaknya dari kekerasan sang suami yang seharusnya tidak perlu terjadi dalam rumah tangga Manohara.
Sekarang aku bingung, semua itu hanya untuk mencari popularitas semata

TEKANAN DARAH

Kategori : Kesehatan

Klasifikasi tekanan darah

SBP (Sistole Blood Pressure)
DBP (Distole Blood Pressure)

1. Normal :
SBP < 120 mmHg
DBP < 80 mmHg

2. Pra Hipertensi :
SBP 120 - 139 mmHg
DBP 80 - 89 mmHg

3. Hipertensi tahap 1 :
SBP 140 - 159 mmHg
DBP 90 - 99 mmHg

4. Hipertensi tahap 2 :
SBP >= 160 mmHg
DBP >= 100 mmHg

Jaga selalu tekanan darah anda dengan olah raga teratur yang bertujuan melatih otot jantung dan meningkatkan imunitas, sehingga keseimbangan metabolisme tubuh selalu stabil.
Selamat menjalani pola hidup sehat...

hari yang mentok

JAngan salah kalo hari ini gwe nggak bisa ngapa-ngapain di warnet, cos nggak punya bahan untuk ngisi koten di blog gwe, sekarang jadi males ngerjainnya deh, tapi ini kan jam 3 pagi loh, wajar aja mata gwe sepet banget, paling ntar gwe tidur dah mo subuh.

Dickies Wear

Koleksi pribadi yang bisa dibeli, gambar ini cuma contoh saja, kalau mau beli silahkan hubungi Ferry Louis di no. 08176520908, stock barang nggak tentu , jika minat dikonfirmasi dulu pesanannya, barang langsung dikirim saat perjanjian telah disetujui kedua belah pihak.